생강 하루 섭취1 생강 효능, 효과/ 생강 부작용과 먹으면 안되는 사람 겨울철 감기에 가장 도움이 되는 것 중 하나는 바로 생강입니다. 하지만 생강을 너무 많이 복용하면 문제가 생긴다는 것도 아시나요? 오늘은 제대로 된 생강의 효능과 효과를 정리해드리려 하고 또 생강의 부작용과 생강을 먹으면 안 되는 사람들에 대해 정리해 드리도록 하겠습니다. 생강을 건강하게 먹기위한 정보는 아래를 확인하시면 됩니다. 생강의 효능, 효과 먼저 생강의 효능과 효과는 어떤 것들이 있는지 정리해 드리도록 하겠습니다. 1. 생강은 혈액순환에 좋다. 생강은 혈액순환을 도와주는 역할을 합니다. 수족냉증이 있는분들이나 몸이 차가운 분들에게 생강은 혈액순환을 돕고 몸을 따듯하게 만들어주기 때문에 겨울철에 체온 유지에도 매우 좋고 면역력을 증가시켜 준다고 합니다. 2. 소화불량을 잡아준다. 생강의 두번째 효.. 2023. 1. 18. 이전 1 다음
