다크초콜릿 효능1 다크초콜릿 효능 효과 부작용 다크초콜릿 하루 권장량까지 일반적인 초콜릿보다 다크초콜릿이 훨씬 좋다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 하지만 정확히 어떤 효능이 있는지 모르는 분들이 많은데요. 오늘은 다크초콜릿 효능 효과 그리고 부작용에 대해 알려드리고 다크초콜릿 하루 권장량까지 알려드리겠습니다. 다크초콜릿 효능 효과 다크초콜릿 효능과 효과에 대해서 알려드리기전에 알아야 하는 것은 다크초콜릿 함량입니다. 시중에 나와있는 것들을 보면 카카오 성분이 나와있는데요. 적어도 70% 이상의 것을 선택하셔야 효과를 보실 수 있다는 점 기억하시기 바랍니다. 1. 혈관 건강에 좋은 다크초콜릿. 다크초콜릿은 콜레스테롤을 조절해 줍니다. 그래서 혈관 건강에 매우 좋은 효능을 보이는데요. 심혈관 질환을 예방해주고 혈관이 강화되며 혈액순환에도 좋은 효과를 보여줍니다. 그리고 혈.. 2025. 1. 1. 이전 1 다음
