땅콩의 단점1 땅콩 효능/ 땅콩 부작용, 이런 사람들은 절대 땅콩 드시지 마세요 땅콩은 건강식품으로 널리 알려져 있습니다. 땅콩을 제대로 섭취를 한다면 몸에 좋은 약이 될 수도 있지만 그렇지 않다면 몸에 독이 될 수도 있는데요 그래서 땅콩 효능은 어떤 것들이 있는지 또 땅콩의 부작용은 어떤 것들이 있는지 설명드리도록 하겠습니다. 그리고 땅콩을 먹으면 안 되는 사람들은 어떤 사람들인지 이런 사람들은 절대로 땅콩을 드시지 마세요라는 주제로도 이야기해보도록 하겠습니다. 아래에서 바로 시작하겠습니다. 땅콩의 효능 먼저 땅콩에는 어떤 장점과 효능이 있는지 이야기를 해보도록 하겠습니다. 1. 위염 예방. 땅콩에는 불포화 지방산이 있는데요 이것이 위에 자극을 주지 않고 위액의 분비를 활발하게 해 준다고 합니다. 그리고 풍부한 영양분과 함께 위장 운동을 도와주는 역할을 한다고 합니다. 소화를 촉진.. 2022. 10. 4. 이전 1 다음
