매실 효능 효과1 매실 효능 효과 부작용/ 매실 영양성분 5월과 6월의 제철 과일 중 하나는 매실입니다. 매실이 몸에 좋은 음식이라는 것은 다들 알고 계시죠? 오늘은 더 정확하게 매실의 영양성분에 대해서 말씀드리고 매실의 효능과 효과 그리고 매실 섭취시에 위험한 부작용은 어떤 것이 있는지에 대해 자세하게 설명드리도록 하겠습니다. 매실의 효능과 효과 매실을 먹는다면 우리 몸에 어떤 효능과 효과가 있을까요? 매실이 피로해소에 좋다는 것은 다들 알고 계시지만 또 그 외에 어떤 좋은 것들이 많이 있는지는 알지 못하는데요 놀라운 매실의 효능과 효과를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 위장에 좋다. 매실은 예로부터 소화에 좋은 음식이였습니다. 천연 소화제라고 불릴 정도로 그 효과가 탁월했는데요 매실에는 유기산이라는 성분이 풍부하게 들어있기 때문에 소화액을 많이 분비해 주고 .. 2023. 5. 11. 이전 1 다음
