분류 전체보기377 시래기 효능 효과 부작용 시래기 삶는 방법 여러분들은 시래기가 슈퍼푸드라고 불리는 것을 알고 계신가요? 그만큼 우리 몸에 좋은 효능을 가지고 있기 때문인데요. 오늘은 시래기 효능 효과에 대해 알려드리고 부작용에 대해서도 알려드리겠습니다. 그리고 시래기 삶는 방법도 정리해 드리겠습니다. 시래기 효능 효과 먼저 시래기의 효능과 효과부터 살펴보도록 하겠습니다. 1. 혈압과 혈관 건강에 도움이 되는 시래기. 시래기는 혈압과 혈관 건강에 좋은 효능을 보여주는데요. 식이섬유가 매우 많이 들어있어 콜레스테롤과 혈당조절에 도움이 됩니다. 그리고 베타카로틴이라는 물질이 혈관을 튼튼하게 해 주고기 때문에 고혈압과 혈관 질환을 개선하는데 많은 도움이 됩니다. 2. 암을 억제하는 효과를 보이는 시래기. 시래기에는 인돌 성분과 아소티오시 아네트라는 성분이 들어있습.. 2025. 2. 1. 2025 주현미 콘서트 일정 시간 주현미 콘서트 가격 할인 좌석 작년부터 이어져온 주현미 콘서트가 이제 얼만 남지 않았습니다. 오늘은 이 남은 일정과 콘서트 정보를 알려드릴 건데요. 2025 주현미 콘서트 일정과 시간 그리고 주현미 콘서트의 가격과 할인 좌석 정보까지 정리해 드리겠습니다. 2025 주현미 콘서트 일정 시간 먼저 알려드릴 것은 2025 주현미 콘서트의 일정과 시간입니다. 2025년에 남아있는 일정 먼저 보겠습니다. 2025 주현미 콘서트 - 대구: 2025년 02월 15일 토요일입니다.2025 주현미 콘서트 - 울산: 2025년 04월 19일 토요일입니다. 주현미 콘서트의 2025년 남은 일정은 이렇게 대구와 울산에서 밖에 남지 않았습니다. 이 지역에 살고 계신 분들이 라면 아직 티켓이 많이 남아있으니 확인해 보시기 바랍니다. 그럼 이번에는 주현미 .. 2025. 1. 29. 우롱차 효능 효과 부작용 우롱차 카페인 함량 제가 가장 좋아하는 차는 우롱차입니다. 우롱차는 특히 좋은 효능이 있는 차라고 많이 알려져 있는데요. 여러분은 정확히 우롱차에 어떤 좋은 점이 있는지 알고 계신가요? 오늘은 우롱차 효능 효과에 대해 알려드리고 우롱차 부작용과 카페인 함량을 설명하겠습니다. 우롱차 효능 효과 우롱차의 효능과 효과에 대해서 이야기해보겠습니다. 생각지도 못한 효능들이 많아 놀라실 겁니다. 1. 콜레스테롤을 낮춰준다. 우롱차는 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있습니다. 카테킨 성분이 많이 들어있기 때문인데요. 그래서 심혈관 질환에 매우 좋은 효능을 보이는데요. 우롱차를 꾸준하게 마시면 고혈압, 고지혈증과 같은 질환과 심장질환을 예방해 준다고 합니다. 2. 활성산소 제거 효과. 우롱차에는 폴리페놀이라는 성분이 많은데요. 이 성분이 .. 2025. 1. 23. 영탁 단독 콘서트 TAK SHOW3 부산 입장시간 티켓 가격 좌석 영탁 단독 콘서트 TAK SHOW3 부산 공연이 얼마 남지 않았습니다. 오늘은 영탁 부산 콘서트를 가시는 분들을 위해 몇 가지 정보를 드리려고 하는데요. 영탁 단독 콘서트 TAK SHOW3 부산 입장시간과 티켓 가격에 대한 부분 마지막으로 좌석 정보를 드리겠습니다. 영탁 콘서트 부산 입장시간 먼저 알려드릴것은 부산 영탁콘서트의 입장시간을 알려드리려고 합니다. 탁 쇼 부산 일정과 시간을 살펴보자면 다음과 같은데요. 영탁 단독 콘서트 TAK SHOW3 - 부산 2025년 01월 11일 토요일 오후 3시.영탁 단독 콘서트 TAK SHOW3 - 부산 2025년 01월 12일 일요일 오후 3시.이렇게 15시에 진행이 됩니다. 그렇다면 입장시간은 언제부터일까요? 입장시간은 공연시작 1시간 30분 전에 시작된다고.. 2025. 1. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 95 다음
